Dein täglicher Begleiter
Dein Journal, deine Gedanken, deine Energie
Das Naturally Good® Time to Shine Journal ist eine Kombination aus Notizbuch, Jahresplaner und auf Papier gedrucktem Coach – voll mit inspirierenden Zitaten, kraftvollen Übungen und viel Platz für deine persönlichen Gedanken. Darüber hinaus findest du mehr als 50 gesunde pflanzenbasierte Naturally Good® Rezepte für mehr Energie.
Dieses Journal wurde liebevoll durchdacht und für dich gestaltet. Es unterstützt dich darin, an deinen persönlichen Gesundheitszielen dranzubleiben und bietet jede Menge Platz für deine Gedanken, Gefühle, Ziele und Visionen.
Rezepte und Übungen für mehr Energie, Leichtigkeit und hormonelle Gesundheit. In meinem Buch „Strahlend schön“ geht es darum, dein inneres Leuchten zu entfachen, indem wir lernen, uns ganzheitlich von Ballast zu lösen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Alle Rezepte und Übungen sorgen für mehr Energie, Leichtigkeit, Klarheit und ganzheitliche Hormonbalance – für ein strahlendes Ich von Innen und Außen. Mit diesem Buch lernst du dich selbst wieder wahrzunehmen und neue Lebensenergie zu tanken. Die Rezepte sind rein pflanzlich und frei von raffiniertem Zucker und Gluten.
Natürlich gut und entspannt genießen. Gesund leben ist ein Lebensgefühl.« Eine natürlich gute Ernährung und ein Leben in Bewegung bilden die Basis für Gesundheit»Natürlich gut« enthält über 100 lebendige, genussvolle und einfache Alltagsrezepte, für das Plus an Lebensenergie auf allen Ebenen.
Zusätzlich umfasst es viele Tipps, wie es gelingt, entspannter, gesünder und glücklicher zu essen und zu leben, um die persönlichen Gesundheitsziele mit Freude und Leichtigkeit dauerhaft im Alltag zu verankern.
Du wünschst dir mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden in den Wechseljahren? Werde Teil der Community und erhalte wöchentlich Inspiration für eine gesunde Ernährung, die Spaß macht und dich nährt.
